Corso di Formazione per Insegnanti Yoga Vinyasa & Calisthenics Agosto 2024

Un'esperienza unica attende coloro che parteciperanno alla nostra Formazione Residenziale questo agosto. Oltre alla consolidata pratica dello yoga, avrai l'opportunità di immergerti nel mondo dinamico del calisthenics con Elvis Gjeci, ex atleta olimpico di ginnastica artistica.

Se sei un appassionato di yoga desideroso di espandere le tue conoscenze, questa è l'opportunità perfetta per te.

La nostra formazione offre un percorso professionale e qualificante che ti guiderà verso la certificazione come insegnante altamente competente di yoga vinyasa e calisthenics.

Durante il corso, sarai immerso in sessioni pratiche e teoriche che approfondiranno sia lo yoga che il calisthenics, fornendoti una base solida e completa.

I nostri insegnanti esperti ti condurranno attraverso lezioni dettagliate, consentendoti di sviluppare le tue capacità in modo progressivo.

Il programma comprende:

• Formazione completa nel metodo vinyasa yoga
• Corsi di calisthenics specifici per lo yoga
• Tecniche di allenamento per migliorare forza, equilibrio e flessibilità
• Approfondimento delle tecniche di respirazione
• Pratiche di equilibrio avanzate e tecniche di allenamento per le verticali
• Tecniche di allenamento per eseguire passaggi di vinyasa complessi (floating)

Orario giornaliero:

• Inizio della pratica alle 7:30
• Pausa colazione alle 9:00
• Sessioni di allenamento e approfondimento della pratica alle 10:00
• Pausa pranzo alle 12:30
• Tempo libero per lo studio personale alle 14:00
• Pratica pomeridiana alle 15:00
• Pausa alle 17:00
• Approfondimento teorico e tecnico alle 17:30
• Conclusione della giornata e cena alle 19:30 (cena alle 20:00)

Il corso rilascia un diploma Csen/Coni che certifica la tua preparazione come insegnante di yoga vinyasa 200 ore di formazione e calisthenics

Quando e Dove:

Il corso si svolgerà dal 28 luglio all'11 agosto presso CASACARES a Reggello (FI).

Insegnanti:  Veronica Innocenti & Elvis Gjeci

Costo della Formazione: €2160 tutto incluso (pensione completa in camera doppia con bagno).

Sconto per le prenotazioni effettuate entro la fine di maggio, il costo sarà di €1960.